منتديات طبرق الحبيبه
مرحبا بك عزيزي الزائر المرجو التعرف بنفك
منتديات طبرق الحبيبه
مرحبا بك عزيزي الزائر المرجو التعرف بنفك
منتديات طبرق الحبيبه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات طبرق الحبيبه


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سمـــك مــبــهــر

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
طيور الجنه
Admin
طيور الجنه


عدد المساهمات : 46
نقاط : 120
تاريخ التسجيل : 14/07/2010

سمـــك مــبــهــر Empty
مُساهمةموضوع: سمـــك مــبــهــر   سمـــك مــبــهــر Emptyالأحد أكتوبر 03, 2010 12:15 pm

المقادير
200 جرام ثوم
حبتين ليمون
حبتين فلفل حار
3 ملاعق صغيرة خل أبيض
نصف كوب زيت الزيتون
ملعقة فلفل أسود
ملعقتان بهارات مشكلة
ملعقة كركم


الطريقة
يبهر السمك بالمكونات التالية: ملعقة فلفل أسود+ ملعقتان بهارات مشكلة + ملعقة كركم + 4 ملاعق ملح. .1
يخلط في الخلاط المكونات التالية: 200جرام ثوم + حبتين ليمون + حبتين فلفل حار + 3 ملاعق صغيرة خل أبيض + نصف كوب زيت الزيتون. .2
يوضع السمك في وعاء ثم يضاف إليه الخليط ويدهن السمك باليد جيداً وخاصة بطن السمكة وجوانبها . .3
ثم يقلى السمك في الزيت ثم يقدم وبالعافية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://tobruk.roo7.biz
ساكوره

ساكوره


انثى عدد المساهمات : 29
نقاط : 37
تاريخ التسجيل : 13/08/2010
العمر : 26

سمـــك مــبــهــر Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمـــك مــبــهــر   سمـــك مــبــهــر Emptyالسبت أكتوبر 23, 2010 8:36 am

مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمـــك مــبــهــر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات طبرق الحبيبه :: المنتديات العامه :: الكــــــــــوجينه-
انتقل الى: